Los remedios caseros tienen su origen miles de años atrás. Por ejemplo, los remedios para la acidez.

La acidez o reflujo gástrico es la sensación de quemazón intenso en el estómago que llega hasta la garganta. Esto acostumbra a surgir cuando ha habido una ingesta de muchos alimentos o cuando los alimentos están muy sazonados.

Para prevenir la acidez deberías:

  • Evita el sobrepeso y mastica bien la comida.
  • Cena dos horas antes de ir a dormir.
  • Evita el alcohol y la cafeína. 
  • Reduce el nivel de estrés.
  • No fumes.
  • Consulta tu médico.

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